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Continuar lendoDia: 29 de maio de 2019
Por que os treinos funcionais se tornaram tendência?
Todos os anos o American College of Sports Medicine (ACSM), a maior organização de medicina esportiva e ciência do exercício do…
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Como funciona o CrossFit?
Sensação no Brasil, o CrossFit (aqui no CT, chamamos de Cross Training) é uma técnica de treinamento que vem se…
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